Klankreis

Een klankreis is even weg zijn uit de dagelijkse sleur, alles van de dag achter je laten en  loslaten waar je je in je hoofd druk over maakt. Even lekker ontspannen en tot rust komen. Simpelweg wat me-time voor jezelf. 

Tijdens een klankreis gebruik ik oer instrumenten zoals klankschalen, klankbuizen, gongs, oceandrum, rainstick, chimes en dergelijke.
De klanken hoor je niet alleen, maar ook de trillingen van het geluid ga je ervaren. De klanken beroeren alle cellen en hebben een rustgevende werking op je zenuwstelsel, lichaam en geest. Ze begeleiden je om je aandacht naar binnen te brengen, naar je eigen rustpunt.
JIJ BENT...NU.

Iedere klankreis gebeurt in afstemming op de groep die aanwezig is. Zo kan het zijn dat de ene keer de klankreis begint met een geleide meditatie en de andere keer met het meegeven van een aandachtspunt . Tevens gebruik ik in afstemming op de groep iedere keer een geur die de groep ondersteunt en begeleid, zodat het optimale uit de klankreis gehaald kan worden.
Ga lekker comfortabel liggen en geniet van de klanken en je innerlijke reis.

Na afloop van de klankreis drinken we nog samen een kopje thee en geniet je nog even na.

Praktische tip.

Doe gemakkelijk zittende kleding aan.
Ligmatten, dekens en kussentjes zijn aanwezig, maar je mag altijd je eigen deken en/of kussen meenemen.
Neem een extra paar warme sokken mee, want de schoenen gaan uit.

Data:  raadpleeg voor geplande data de agenda
Tijdstip: 19.30 uur tot 21.30 uur
Investering:  € 30
Maximale deelname:  8 personen             

Vanaf 19.15 uur staat koffie/thee en iets lekkers klaar,