Voor wie is de klankschalenmassage?
Voor alle kinderen die lekker willen ontspannen, heel druk in het hoofd zijn, slecht slapen, moeite hebben om zich te concentreren of last hebben van ADD, ADHD of HSP.
Heb je een pacemaker of heb je andere in het lichaam geplaatste medische elementen, epilepsie of ben je pas geopereerd, dan raad ik het af om een klankschalenmassage te ondergaan. Bij twijfel altijd even bellen.
Hoe verloopt een klankschalenmassage?
Voorafgaand aan de klankschalenmassage wordt er een kort gesprekje gehouden met je ouders of verzorgers om te weten waarvoor je komt. Wil je lekker even ontspannen of wil je misschien meer rust in je hoofd?
Bij een klankschalenmassage lig je op een massagetafel. Je mag je kleding aanhouden, maar de schoenen doen we uit. Het is wel fijn als je gemakkelijk zittende kleding aan hebt.
Als je voor de eerste keer komt of als je het een beetje griezelig vindt mag je je knuffel meenemen. We gaan dan eerst een klankschaal op je knuffel leggen en dan mag je die klankschaal zachtjes aanslaan. Zo kunnen jij en je knuffel wennen aan het geluid en de trilling van een klankschaal. Daarna gaan we de klankschalen langs jouw en/of op jouw lichaam neerzetten en als we de klankschalen gaan aanslaan mag jouw knuffel lekker langs je op de massagetafel blijven liggen, zodat jullie samen van de massage kunnen genieten. Je papa, mama, opa, oma, oppas of wie je ook hebt meegebracht mag dan eventjes buiten de kamer op je wachten. Mocht je dat niet zo fijn vinden, dan mag hij of zij er natuurlijk bij blijven. De klankschalensessie duurt ongeveer 30 minuten en wordt afgestemd op wat jij nodig hebt om tot rust te komen. Zo raak je meer vertrouwd met je lichaam en je gevoel en wordt het denken in je hoofd wat stopgezet.
Omdat je lichaam uit ruim 70% uit water bestaat worden de trillingen van de klankschalen diep door je lichaam heen geleid. Je kan dit vergelijken met de trilling die je ziet als je een steentje in het water gooit. De klanken zorgen ervoor dat je heel je lichaam diep gaat ontspannen en dat het in je hoofd wat stiller wordt. Je kan er best wat slaperig van worden en dat mag je gewoon laten gebeuren. De klankschalenmassage zorgt ervoor dat de energie weer op de goede manier gaat stromen door je lichaam.
Na de sessie drinken we nog gezellig wat thee, water of ranja.
Tips voor thuis:
Drink de dag dat je de klankschalenmassage hebt gehad wat meer zodat de stofjes die niet goed zijn voor je lichaam goed afgevoerd kunnen worden.
Doe na de klankschalenmassage wat rustige activiteiten zoals knutselen, verven, kleien of iets anders waar je rustig van wordt, zodat je wat langer kunt nagenieten van de sessie. Je kan de tijd zelf steeds rekken zodat je steeds iets langer in de rust kan blijven.
Tijdsduur: 45 minuten
Investering: € 49,50